26.9K
Downloads
71
Episodes
Hey! Get ready to fall in love with yourself! I denna podden bubblar två soulsisters och coacher Tina och Zandra om hur vi kan öka vår medvetenhet, utvecklas inifrån och växa som människor. Genom öppna och autentiska samtal, delar vi med oss av våra egna tankar och upplevelser om hur vi kan påverka vår inre värld, för att må så bra som möjligt. Vårt systraskap har varit betydelsefullt på vår resa och därför vill vi bjuda in dig i vår gemenskap. Vi lever i ett samhälle där vi får lära oss att framgång kommer utifrån, vi tror det är raka motsatsen, framgång börjar inifrån. Det är när vi är oss själva fullt ut och följer vårt hjärta som vi känner oss framgångsrika på riktigt. -Be you, do you! Vi hoppas få träffa dig på våra reatrets där vi kvinnor håller varandra i vår inre utveckling. Tillsammans är vi galet kraftfulla, precis som det ska vara! Nytt avsnitt släpps varje torsdag. Kom ihåg att prenumerera för att inte missa nya avsnitt. Ge oss 5 stjärnor och en recension. Dela gärna podden vidare Följ oss på instagram @framganginifran @inrefitnesszandra @tinabjorklund Gå gärna med i FRAMGÅNG INIFRÅN TRIBE på Facebook.
Episodes
Thursday Dec 16, 2021
Thursday Dec 16, 2021
Avsnitt 16
Självkänsla, känslan om dig själv del 2
Du ska leva med dig hela livet, du kan aldrig välja bort dig själv. Så välj att känna kärlek till dig.
I detta avsnittet pratar vi vidare på ämnet självkänsla.
Varför är en stark självkänsla så viktigt för vårt välmående?
Hur kan man göra för att stärka sin självkänsla?
Självkänslan byggs inifrån. Den inre bekräftelsen till oss själva är den viktigaste bekräftelsen.
Grunden till din självkänsla skapas redan i tidigt ålder. När vi är barn är det oerhört viktigt att vi har människor runtomkring oss som ser oss, hör oss och älskar oss.
För oss har vår självkännedom varit en viktig början för att stärka upp vår självkänsla. Det är när vi upplever en stark självkänsla som vi vågar vara oss själva, följa vårt hjärta och göra val som får oss att må bra.
Livet är för kort för att hålla på och slå på sig själv. Du är värd att känna kärlek till dig.
BE YOU DO YOU!
Massa kärlek
Tina & Zandra
Följ oss på Instagram
@framgånginifrån @inrefitnesszandra @tinabjorklund
Gå med i vår tribe FRAMGÅNG INIFRÅN TRIBE på Facebook för gemenskap och kärlek.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.